4 אוגוסט 2024
לאכול בריא בקיץ: מצעד הפירות והירקות המומלצים לעונת הקיץ
Juice PLUS+
/
Nourish
קיץ הוא הזמן המושלם ליהנות ממיטב פירות וירקות העונה כאשר הם טעימים יותר, עסיסיים יותר והערך התזונתי שלהם מגיע לשיאו. הפירות והירקות מספקים לגוף ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון חיוניים. במיוחד פירות בעלי תכולת מים גבוהה כמו אבטיח, מלון וענבים, וירקות כמו מלפפון, עגבניה וחסה המסייעים לשמירת הנוזלים בגוף ומניעת התייבשות, חיוני ביותר במיוחד בקיץ הישראלי.
קראו עוד